Dieta aviliuose

Į kompleksinio gydymo dilgėlinė Dieta užima svarbią vietą, kuri leidžia pašalinti alergeną ir užkirsti kelią bėrimus. Kai tai odos liga, kiekvienai amžiaus grupei turi savo leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų.

Tinkama mityba vaikams

dietos produktai vaikams su dilgėlinę atrenkami labai atsargiai, nes vaiko imuninė sistema dar silpna ir negali adekvačiai reaguoti į dirgiklius. Bamblys amžių ir ligos sunkumą, yra svarbus nustatant uždrausta patiekalų.

Jei bėrimas sukelia vaiko maisto alergenu ar vaistų, pirmiausia pašalinti dirgiklį.

šios taisyklės turėtų vadovauti už polutoragodovalogo kūdikių produktų pasirinkimą:

• Jei suvilioti pateko, po plėtros bėrimas jis atšaukiamas (pamaitinti vaiką reikia tik motinos pienas, arba, jei tai yra bottle-- hipoalergicznych pieno formulė);
• taip pat turėtų laikytis dietos su draudžiamų produktų maitinančioms motinoms, išskyrus;
• Jei vaikas jau buvo perkeltas į "suaugusiųjų" ir skaičiaus šerti produktais iš 4-5, patiekalas skirtas vakarienė pakeisti motinos pienu ar pieno mišiniu;
• per naujų pažeidimų įvedimo kūno kūdikių produktų yra atmesti (kaip pagal draudimą ir naujos ne alerginio maisto).

Daugiau informacijos apie dilgėlinę vaikams čia .

Pagrindinės taisyklės suaugusiųjų dietos

Dieta vyresniems vaikams ir suaugusiems reikia laikantis tokių sąlygų:

• pagrindinis patiekalas turėtų būti košė pagaminta iš ryžių, grikių, kukurūzų kruopos;
• kaip skystas maisto idealus sriuba su daržovėmis vanduo be zazharki;
• per gamtinių ligos pašalinti riebalai fermentuoto pieno produktai naudojimo Reikalinga: kefyras, jogurtas, varškė (jie turėtų būti be priedų ir dažiklių);
• turi apimti tik tarnauja žalios daržovės (pvz, salotos, brokoliai, moliūgai);
• daržovės yra geriau naudoti šviežias arba Garuose;
• pageidautina pašalinti iš vaikų meniu bulvių arba naudoti jį retai virti nepridedant sviestą;
• mėsa leidžiama tik neriebius veislių, pavyzdžiui, triušieną arba vištienos;
• arbata turėtų būti be cukraus;
• Tai leido augalo naudojimą, bet ne sviestas;
• galetnoe geriau naudoti slapukus arba krekerių, bet ne šviežios duonos;
• Druskos ir cukraus, taip pat draudžiama.

Persivalgymas yra ne geriausias poveikis ligos pasireiškimo, todėl porcijos dydis yra pageidautina apriboti.

Verdant mėsą po kelių minučių verdančio, sultinys turi būti nusausinti, tada supilkite naują vandens ir toliau virti. Prieš verdant javų grūdų turėtų būti mirkomi bent jau 10 valandų.

Taip pat svarbu gerti režimas, priklausomai nuo amžiaus, nes ji padeda atsikratyti kūno toksinų.

Jūs turite laikytis šių taisyklių, net po to, kai avilių dingimo - maisto dietos pastebėtas per ateinančias kelias savaites.

Su mityba eiti taip: pirmiausia meniu pridėti geltonus vaisius ir daržoves, apelsinų ir tik tada, kai jie yra raudonos. Po jų įvedimas gali palaipsniui pradėti valgyti šviežių svogūnų, virta žuvis, balta duona, koše ir troškintais vaisiais.

Taisyklės mityba priklausomai nuo dilgėlinės tipo

Iš dilgėlinės kilmė gali būti alergija ir nonallergic kilmę.

Pirmuoju atveju gali būti stimulo arba vaistas yra maisto alergenų, sukelia antrasis rūšių ligos gali būti:

• fiziniai veiksniai ( šaltis , saulė , UV ir mechaninio poveikio);
• ligų, susijusių su (problemų, susijusių su virškinimo trakto, endokrininės sistemos).

Daugeliu atvejų, kai susiduria su alergenais ant kūno atsiranda ūmus dilgėlinė . Lėtinis ligos forma sukelia fizinių veiksnių ir problemų, susijusių su kūno.

Kaip turėčiau valgyti ūminės dilgėlinės?

Reikalinga įtraukimas į dietą:

• javai (išskyrus tai - manų kruopos);
• pieno produktai be priedų;
• ne-ūmus sūrių;
• mažai riebalų rūšių mėsa;
• Visi kopūstų rūšių (išskyrus - raudona);
• cukinijos;
• moliūgų;
• žirniai (švieži);
• šparaginės pupelės;
• žalia;
• žalios arba geltonos obuoliai ir kriaušės;
• geltonos vyšnios, balta serbentai ir agrastai;
• rafinuotas augalinis aliejus;
• užkandžiai arba duona su sėlenomis.

Su avilių simptomų išnykimo galite palaipsniui pradeda valgyti žuvį ir kitų maisto produktų. Leistinas įvedimas naują produktą per 2-3 dienas.

Pavyzdžiui, ryte valgyti apie 100 gramų jūros žuvų. Per vieną valandą stebėti organizmo reakciją. Jei atsakymo įvyko, jūs galite valgyti šiek tiek daugiau tos pačios žuvies pietums ir vakarienei. Po užtrunka kelias dienas bandyti pristatyti naują produktą.

Jei yra sunkus srautas avilių, būtina laikytis 2-3 dienas nevalgius. Šiuo metu reikia gerti daug negazuoto vandens - daugiau nei 1,5 litro. Po bado palaipsniui įvesta pieno produktų, vaisių ir daržovių plikyti, kompotas etape. Maisto kiekis turi būti minimalus, palaipsniui ją didinti.

Tada sėlenų duona papildomas meniu, liesos mėsos, švieži sulčių. Jei neigiama reakcija organizme nebuvo laikomasi, dieta apima šviežių daržovių ir vaisių.

Išskirkite taip pat turėtų per karštų ir šaltų patiekalų. Būtinai griežtai laikytis dietos 1-3 mėnesius.

Tinkama mityba lėtinis dilgėlinę

Gydytojai-alergologai dėmesį, kad lėtinė dilgėlinė dažnai pasitaiko patologijų virškinimo trakto, kepenų ir tulžies pūslės. Išsiveržimai atsirasti per savo paūmėjimo. Tokiais atvejais nustatyta į gydytoją dietos №5. Tai reiškia apribojimą:

• riebalų;
• druska;
• skysčių.

Įgalioti produktai:

• virti arba keptos veislių liesos mėsos (pvz, jautienos);
• Vandens garų arba virtos liesos žuvys;
• mažai riebalų varškės ir grietinės;
• 50 g sviesto (per dieną);
• javai ir daržovių sriubos;
• grūdai ir makaronų;
• pupelės;
• Vaisiai ir uogos su mažu rūgštingumu.

Uždraudė dietos įtrauktį:

• riebalų mėsa, žuvis;
• mėsos, grybų ir žuvies sultinio;
• šviežios duonos gaminiai;
• svogūnai, špinatai;
• ridikėliai ir ridikėliai;
• rūkyti;
• karšto prieskoniai;
• ledai;
• juoda kava, šokoladas ir kakavos;
• alkoholis.

Jei bėrimas sukėlė mechaninio stimulo, ji uždraudė naudoti:

• perdirbti maisto produktai (dešros, duona, pyragaičiai, sausainiai, raudonos mėsos);
• Gruzdintos bulvytės, gėrimai su dujų ir greito maisto;
• jūros gėrybių;
• šokolado ir gėrimai, kurių jo turinį;
• alkoholio;
• jogurtai, į kuriuos įdėta spalvų ir skonių;
• pieno produktus ir kiaušinius.

Rekomenduojama naudoti produktus, kurių sudėtyje yra vitamino E (pvz, alyvuogių aliejus), vitaminas C (šviežių vaisių), vitamino B5 (nesijotų duona).

Draudžiami produktai aviliai

Jei stimulas aptikimo yra sunku, turi būti atmesti šokolado produktus, rūkyti kiaušiniai , keptas maistas, prieskoniai. Draudimas taip pat gauti kavos ir stiprios arbatos, su dujų gėrimų, konservuotų maisto produktų, grybų, saldus, medus, kepiniams.

Apriboti vartojimą raudonųjų daržovių (pomidorų, paprikos, ridikai), uogų (aviečių, vyšnių, braškių) ir daržovių, žuvies, nenugriebto pieno , sviesto, sunkiųjų grietinėlė ir grietine.

Meniu pavyzdys dieną

1 variantas - Terapinės dieta numeris 5 lentelėje

Pusryčiai: Košė ryžių ir obuolių, ir silpna arbata su krekerių.

Iš receptas:

reikia 2 šaukštai. L. ryžių, 250 ml vandens ir 1 obuolys. Pav sudrėkintas 12 valandas, po to plaunamas ir pripildytas vandens. Taip pat pridėti supjaustyti obuolį. Virinama pusę valandos, po to, kai Usypać likusį vandenį. Košė paruošta.

Pietūs: Bulvių sriuba ir virta vištiena.

Sriuba paruošimas:

pilamas į alyvuogių aliejaus lėkštę. Porai smulkiai supjaustyti, sudėti į aliejumi, užgesino 10 virš vidutinės ugnies. Tada pridedama susmulkintų į kubeliai bulvių, 5 minučių vėliau pilamas karštą vandenį. Sriuba gali būti šiek tiek druskos ir virkite 15 minučių, kol bulvės yra pasiruošę, plakta maišiklis. Į išvirtą sriubą pridėti susmulkinta petražoles.

Vakarienė: makaronai su sūrio padažu ir arbatos duonos.

Maisto gaminimas sūrio padažu:

gerti po 1 valg. L. lydytas sviestas ir 2 šaukštai. L. kremas. Visi supilkite į puodą ir šilumos virš vidutinės ugnies. Supilkite atgal kapotas švelniu sūrio, išmaišyti iki vientisos masės, pridėti šiek tiek druskos. Virti makaronai supilkite padažą Prieš patiekdami, apibarstykite petražolių arba krapų.

2 variantas

Pusryčiai: Košė grikiai, iš Nonfat jogurto stiklo.

košė paruošimas:

gerti po 1 valg. grikių 3 str. vandens. Krupa sudrėkintas 12 valandų. Vandens virti, padengti jį grikių. Virkite, kol virtų grūdų. Puodą košės suvynioti į šiltą antklodę pusvalandį.

Pietūs: daržovių sriuba su makaronais + virtos kalakutienos.

Sriuba paruošimas:

reikia petražolių šaknis, 1 morka, ir svogūną. Daržovės yra susmulkinti į maišytuvą, o po to išpilamas į 500 ml verdančio vandens. Taip pat yra įdėti bulvės, supjaustyti. Virkite 10 min.

Vakarienė: Varškės užkepėlė.

paruošimas:

imtis 500 g varškės, 2,5 meną. L sviestas, 100 g razinų, 4 šaukštai. L. manų, baltymų pagal 2 kiaušinių, šiek tiek cukraus. Varškės nuvalykite, sudėkite cukrų ir grūdų. Baltymai įveikti iki putų, supilkite į varškės ir grūdų mišiniu. Alyvuotos kepimo skardos. Įdėti jį į varškės ir kepkite 30 minučių esant 200 ° C temperatūroje

Daugiau informacijos apie pasirengimą avilių gydymas čia .