Turėdami informacijos apie dažniausiai pasitaikančius alergenus, galite nustatyti provokacinį faktorių ir pabandyti jį pašalinti. Tokie veiksmai padės alergijos sergantiems asmenims atsikratyti ligos simptomų, nenaudojant antihistamininių vaistų .
Statybinės ir apdailos medžiagos
PSO duomenys rodo, kad vidutinis miesto gyventojas daugiausiai laiko praleidžia patalpose. Tie patys tyrimai patvirtino, kad oras butuose ir biuruose yra 7-8 kartų toksiškesnis nei gatvėje. Ir dauguma toksinų (apie 70%) skiriami apdailos medžiagomis, likusios 30% yra statybinės konstrukcijos. Labiausiai nuodingos šios serijos yra konkrečios.
Šiuolaikinė rinka yra pripildyta sintetinių apdailos medžiagų, kurios pritraukia pirkėjus:
- Spalva;
- Sąskaita faktūra;
- Plastiškumas;
- Puikus dekoratyvinis funkcionalumas;
- Lengva naudoti;
- Palyginti mažai.
Tačiau tokio apdailos trūkumas yra tas, kad gaminant ekologinius ir mažus alergijos komponentus ne visada naudojamasi. Pavojingiausios tarp apdailos linijos medžiagų yra:
- Dažų ir lako mišiniai;
- Laminatas ir linoleumas;
- PVC langai;
- Tapetai, išskyrus popierių;
- Drožlių plokštės ir MDF;
- Sintetinė izoliacija (mineralinė vata, poliesteris, poliuretano putplastis, stiklo pluoštas);
- Polivinilchlorido dangos (dailylentės, sienų plokštės, profiliai);
- Striukinės lubos iš sintetinių audinių.
Visos šios medžiagos atskirai arba kartu gali sukelti stiprų viršutinių kvėpavimo takų dirginimą ( sloga , bronchitas ), odos bėrimus , širdies ritmo sutrikimus ir kitus rimtus negalavimus.
Dažai ir grindys
Didžiausia toksinų koncentracija pastebima dažymo ir dažymo darbų metu. Todėl remonto metu namo ar buto nuomininkai (ypač jei yra vaikų) turi persikelti į kitą vietą.
Tačiau net ir tada, kai dažai džiūsta, turėtų būti atidarytos kelios sandėliavimo dienos. Geriausia naudoti vandens emulsiją ir vandenyje disperguotus junginius paviršių dažymui, jie yra mažiau toksiški.
Didelis pavojus alergiškiems žmonėms yra apsunkintas dirbtinių grindų, ypač laminato ir linoleumo. Pagrindiniai kenksmingi komponentai yra:
- Formaldehidas;
- Benzenas;
- Fenolis.
Plastikiniai langai
Plastikinių langų problema yra tai, kad jie trukdo įprastinei oro apykaitai, kuri sukuria palankias sąlygas mikrobų ir patogeninių grybų vystymuisi. Jei butas yra blogai organizuotas vėdinimas, alergiškas - pirmasis, kuris tokioje aplinkoje blogai jaustumės.
Kita priežastis, dėl kurios gydytojai nerekomenduoja PVC langų montavimo, yra polivinilchloridas, kuris yra plastiko dalis. Be šios plastiko gamybos proceso medžiagos pridedama:
- Modifikatoriai;
- Stabilizatoriai;
- Plastifikatoriai;
- Stearatas;
- Švino druskos;
- Dažikliai.
Pati medžiaga jau yra toksiška, nenuostabu, kad ji sukelia alergiją organizme su susilpnėjusia imunine sistema.
Kaip elgtis su tokia alergija
Norint išvengti alergijos, susijusios su remontu, pirmas asistentas yra grynas oras. Perkant apdailos ir kitas statybines medžiagas, turėtumėte teikti pirmenybę tiems produktams, kurie turi kokybės sertifikatą.
- Atitiktis Europos standartui - CE;
- Eurazijos standartų laikymasis - EAS;
- Nacionaliniai ar nacionaliniai pažymėjimai.
Kiekvienuose kambariuose esantis oras turi būti ventiliuojamas kuo dažniau. O jei gamyklos namuose ar darbuotojams yra bloga sveikatos būklė, būtina nedelsiant paskambinti specialistais iš laboratorijos, kurie atliks oro matavimus dėl kenksmingų medžiagų koncentracijos.
Kūno alergenai: audiniai, drabužiai, avalynė
Alergologai turi sudaryti savo drabužių spinta iš natūralių medžiagų. Šiuo atžvilgiu labiausiai nekenksminga yra medvilnė. Tai malonu liesti, patvarus ir nebrangus.
Tačiau reikėtų vengti "nemnuschihsya" kategorijos audinių, nes jie apima ir formaldehidą, kuris yra ne tik alergiškas, bet ir kancerogeniškas. Žmonės su jautria oda, pavyzdžiui, šie drabužiai sukelia daug problemų.
Vilna yra medžiaga, kuri nėra vienoda patrauklumo ir minkštumo. Tai gali pasirodyti keista, tačiau natūrali vata labai retai sukelia alerginę reakciją. Net jei žmogus yra alergiškas gyvūnams, reakcijos į švarų, apdorotą megztą produktą tikimybė yra labai maža.
Jei asmuo, kuris dėvi vilnos drabužius, turi niežėjimą, tai greičiausiai yra mechaninis dirginimas ar reakcija į dažus ir chemines medžiagas. Todėl, vilna drabužius neturėtų būti dėvimi ant plika įstaiga, po juo turėtų būti poddovat plonas medvilninis lininis.
Bet sintetika yra dvigubas stimulas:
- Pirma, jame yra daug chemikalų, kurių gamintojas neleidžia per daug susitraukti ir baigti gaminti;
- Antra, sintetinis audinys neleidžia kūnui normaliai kvėpuoti. Prakaitavimas nesumažėja, o tai sukuria palankią aplinką patogeninei mikroflorai.
Batai ir aksesuarai
Batai ir kojinės taip pat gali būti alergijos kaltininkai. Jei asmuo kenčia pernelyg kojų prakaitavimą, jis turi keisti savo kojines keletą kartų per dieną. Ir pasirinkti kojines rekomenduojama iš grynos medvilnės.
Ilgą laiką nenaudokite batų ilgio, nenaudodami. Bet kokie kokybiniai ir natūralūs batai, savaime kenksmingi. Tenisas ir sportiniai megztiniai, sportbačiai nurodo konkrečią avalynę, kuri yra dėvima tik sporto metu. Kasdieniniam dėvėjimui jis nėra skirtas.
Rauginant odą, gamintojas visada naudoja chemines medžiagas, kurios gali sukelti alerginę reakciją. Todėl alergiški asmenys turėtų įsigyti batus, batus ir batus, gydomus augalų dažais. Vasarą geriau ne dėvėti odinių batų, o šviesesnių tekstilės batų.
Alergiją taip pat gali sukelti priedai, jei jie pagaminti iš sintetinių medžiagų:
- Diržai;
- Skrybėlės;
- Laikrodžių dirželiai;
- Krepšiai;
- Pirštinės;
- Brassiere.
Jei žmogus yra alergiškas guma, perkant petnešos, liemenes, diržus, kojines ant elastingų juostų, jis turėtų pasirinkti elastinę medžiagą - elastinę medžiagą be gumos.
Patalynė ir tekstilė
Jei pasirinksite pagalvę, antklodes ir patalynę, taip pat turėtumėte kreiptis atsargiai. Astma yra kontraindikuotinas pagalvėms su užpildymu. Tokiais atvejais parduodant yra specialių pagalvių ir antklodžių su hipoalerginiu užpildu.
Pagalvės ir lakštai turi būti natūralūs ir tankūs. Pastarasis rodiklis yra būtinas norint užkirsti kelią dulkių erkės įsiskverbimui į pagalvę.
Naudodamiesi sauso valymo paslaugomis, asmuo taip pat rizikuoja gauti alergijas. Taip yra dėl to, kad šiam veiklos sričiai reikia naudoti agresyvius tirpiklius, kurie yra:
- Alkoholis;
- Anglies tetrachloridas;
- Žibalas;
- Aliejus;
- Benzinas;
- Benzinas;
- Asetonas;
- Chloroformas;
- Turpentinas.
Todėl alergiški asmenys gali naudoti daiktus po sauso valymo ne anksčiau kaip 3-4 savaites. Per šį laiką visi toksiniai kvapai išnyks, o objektai taps saugūs.
Taryba. Dėl jautrių žmonių gydytojai rekomenduoja įsigyti tuos antklodės, kurias galima reguliariai plauti, naudojant švelnius skalbimo miltelius ir skysčius.
Neįprasti alergenai
Jei žmogus yra labai jautrus alerginėms apraiškoms, netikėti veiksniai gali sukelti negalavimą.
Ką dar galėtumėte čiaudėti, niežti ir kraujuoti?
- Gadgets. Tai, kad šiuolaikiniai mobilieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai ir kompiuteriai yra žalingi beveik visiems. Tačiau mažai žmonių žino, kad paprastas mobilusis telefonas gali sukelti realią alergiją. Šią reakciją sukelia nikelis, kuris yra bet kokių panašių prietaisų dalis.
- Vandens dilgėlinė yra alergiškumo forma, kurią sukelia paprastas vanduo. Esant drėgmei, pacientas vystosi ant odos blisterių. Net jų prakaitas tampa rimto dirginimo ir bėrimo priežastimi. Tikra alergija vandeniui yra labai retas reiškinys, paprastai organizmas reaguoja į chloro kalkę, esančią vandentiekio vandenyje.
- Lateksas taip pat yra alergenų sąraše, dėl to kai kuriems vyrams ir moterims reikalingas prezervatyvas, pagamintas iš poliizopreno.
Iš tikrųjų šis sąrašas gali būti tęsiamas labai ilgą laiką, labai sunku padengti visus galimus alergenus.